生活家電

おいしいお粥でダイエット!象印 おかゆメーカー EG-DA02

風邪などの体調不良時に食べるイメージのあるお粥。
なかなか、普段からお粥を食べている方は多くないですよね。

そんなお粥ですが、最近ダイエット効果で密かなブームになっているのはご存知ですか?

たくさんの水分で炊き上げるお粥は、普通に炊いたご飯より低カロリーになるのです。
さらに、温かいお粥を食べる事で代謝のアップなんかも期待出来ちゃいます。

そこで今回は 象印製 おかゆメーカー EG-DA02 のご紹介です。

話題のお粥がおいしく、健康的に楽しめる製品となっていますよ。
まずは特徴からみていきましょう。

特徴
・サイズ 幅20×奥行き21×高さ18.5cm
・重量 1.0kg
・容量 180ml
・電源 AC100V(50/60Hz)
・消費電力 300W
・コード長さ 1.0m

ご飯からでもお粥がたける!

通常のお粥はもちろん、玄米がゆも炊くことが出来る本製品。
専用コースがありますので、既定量の水を入れて専用コースを選択するだけ。

これだけで、火の通りにくい玄米もやわらかく、ふっくらおいしい仕上がりに炊き上げることができます。
もちろん、発芽玄米で炊き上げる事も可能となっています。

それだけでなく、炊き上がった状態のご飯からでもお粥を作る事ができます。
こちらも専用コースが用意されているので、玄米がゆと同じく既定量の水を入れて専用コースを選択するだけというお手軽さ。

お粥を作るためだけに、いちいちお米研ぎから始めなくていいのはありがたいです。
ご飯を炊いた後、急にお粥が食べたくなった!なんて気まぐれでも安心ですね。

炊き上がり時間は大体1時間~2時間ほど。
人によっては長く感じるかもしれませんが、お粥をおいしく作るためには仕方のない時間かもしれません。

そもそもお粥って、お鍋で作ると火加減などが難しく手慣れた方でないとなかなかうまくできませんからね。
そういった難しさを無くし、おいしいお粥が出来るのであれば我慢できる時間かと思います。

お粥だけじゃない!お豆腐やヨーグルトも

おかゆメーカーと銘打っている本製品ではありますが、調理できるものはお粥だけではありません。
市販の牛乳・プレーンヨーグルトを用意すれば自家製ヨーグルト、無調整豆乳とにがりで自家製お豆腐を作ることが出来るのです。
作り方も簡単で、材料と水を入れて各専用コースを選択するだけ。

付属されているお料理ノートにもメニューが載っていますので、自分好みのヨーグルトなどが楽しめそうです。

タイマー機能で炊き上げ予約!

炊き上がり時間が長いからこそ必須のタイマー機能。
もちろんしっかり搭載されており、3時間~12時間後まで、1時間単位で炊き上がりの予約をすることが出来ます。

しかし注意点もあり、タイマー機能は「ご飯からお粥」・「ヨーグルト」・「お豆腐」では使用できません。
タイマー機能はお米からお粥の場合と玄米からお粥のみ対応です。

全ての炊き上げで対応していれば更にプラスポイントだったのですが・・・。
タイマーがないよりはマシ、ということで納得しましょう。

最後に

いかがでしたか?
今回は 象印製 おかゆメーカー EG-DA02 のご紹介をさせていただきました。

時間は掛かりますが、いま話題のお粥が自宅で簡単に作れてしまう嬉しい製品だったかと思います。
時間が掛かるといっても、タイマー機能を上手く使えばすぐにいただけるので、それほど問題ないようにも思えます。

1時間だけですが、保温機能も搭載されている事もポイントです。

ダイエットにも効果的なお粥。
みなさんも、 EG-DA02 でお粥ダイエットを始めてみませんか?

価格4,899円(17年7月現在)

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